7%切り❗

今日、ふと体組成計に乗ると…









久々のというかいつ以来だろう？




かなり久しぶりの7%切り❗



普段は7%後半～9%台



今日は特別なことはしてません。



日中は仕事

昼飯は米をたらふく

夕方は15kmジョグ



なぜこんな数字が出たのか謎です(笑)



とりあえず、都合のいい事は喜んでおきます(笑)



そして…アカギレが痛くて



コメントでも仕事場でもハンドクリームを



勧められたので…





これで治らないかな(笑)



1月走行距離:379.71km