ヤドカリ(宿借)合戦 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

今日の練習は15kmペース走(設定㌔4:00)



5km  19:48(19:48)

3:58-3:59-3:57-3:59-3:54


10km  39:29(19:41)

3:58-3:55-3:59-3:51-3:57


15km  58:44(19:15)

3:58-3:51-3:55-3:52-3:40



15.01km  58分45秒(㌔3:55)





身体が重く終始苦しかったですが



思ったより走れました。



練習で58分台が出たのは4年弱ぶりです。



良い時の走りが戻ってきているか?



※余談
12km付近、K高校の前を当校と思われる



女子高生の集団がジョグしてて



追い抜いた際に女子高生達が



「はや~い✨(カッコイイ✨)」
※(  )内は私の幻聴です(笑)



ここでテンション⤴⤴



でもペースは変わらず(笑)



余談はさておいてタイトルの件です。



今日、12/12(土)12:00~



長野マラソン戦争第二段

【ホテル争奪戦】が開幕です。



11時過ぎからパソコン前でスタンバイ



12時になった途端、ネット大渋滞💥



それでも何とか希望の宿🏨を確保



これで長野マラソンは一安心😌



12月走行距離:141.45km