穂の国・豊橋ハーフマラソン
ここ3年程、3月に故障し
このレースで結果を残せてませんでした。
今回は珍しく故障なしで臨めます。
レースプランは
始めの5kmを19:30で入り
その後を19:10で押していく予定でした。
しかし…
5km 18:44(18:44)
3:43-3:45-3:43-3:45-3:48
10km 37:38(18:54)
3:47-3:49-3:49-3:46-3:43
15km 56:25(18:47)
3:42-3:48-3:48-3:52-3:37
20km 1:16:11(19:46)
4:02-3:54-3:55-3:58-3:57
21.0975km 1:20:33(4:22)
従来の自己ベスト
1:21:11(2011年12月)
⬇
1:20:33(2015年 3月)
38秒更新したが…
15km以降の内容が悪く
悔いの残るレースとなりました。
14km過ぎから魔の向かい風区間に…
ここからペース上がらなくなり
ポイントの17km地点の上り
ここで力を使い果たしました。
とどめにラスト1kmで差し込みに襲われ
ジョギング状態に…
得意のカミソリスパートもできず
年寄りのションベンスパートに(笑)
15kmまでは1時間20分切れるペース
だっただけに悔しいです。
ただ、来月の長野マラソンに向け
良い練習になったのは確か。
全盛期→故障→劣化→覚醒？
ついに全盛期以来の
眠っていた力が目覚め始めたか？