先日も話した通り
全くスピードが出ず絶不調
体調不良気味で
コンディションは最悪です。
それでも撃沈覚悟で
㌔4:00で突っ込みました。
5km
3:55-3:55-3:49-3:52-3:54
19:25(19:25)
10km
4:00-3:58-4:14-3:52-4:06
39:35(20:10)
15km
4:06-4:08-3:57-3:49-4:08
59:43(20:08)
20km
4:00-4:03-4:05-4:02-4:10
1:20:03(20:20)
21.0975km
1:24:33(4:30)
記録
1時間24分35秒(グロス)
1時間24分32秒(ネット)
年代別11位
良くも悪くもない中途半端な成績でした
良く見れば…
絶不調ながら㌔4:00付近で
押して行けた。
悪く見れば…
㌔4:00を切るどころか
キープできない凡走
ただ思いの外順位が悪くなかった…
やはり強風+低温で
コンディション不良で
低調だったか?
昨年はこれより約1分速くて
同じような順位でした。
今年は撃沈だらけの最低レースばかり
でしたが、最後に
85分切りの最低限の結果が出て
ホッとしてます。
今年のハーフは撃沈続きで
もう90分切れないのではと
思ってました。
とはいえ、こんな結果に満足
する訳ありません。
故障は怖いですが



