2014お伊勢さんマラソン | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

今日は今年最後のレース


お伊勢さんマラソン(ハーフ)
{49F830F1-6E0C-451A-B5B4-1316C5AB13A1:01}

{4CBED578-6B25-46EB-A5EF-7824EB3B978A:01}




先日も話した通り



全くスピードが出ず絶不調



体調不良気味で



コンディションは最悪です。



それでも撃沈覚悟で



㌔4:00で突っ込みました。



5km

3:55-3:55-3:49-3:52-3:54

19:25(19:25)



10km

4:00-3:58-4:14-3:52-4:06

39:35(20:10)



15km

4:06-4:08-3:57-3:49-4:08

59:43(20:08)



20km

4:00-4:03-4:05-4:02-4:10

1:20:03(20:20)



21.0975km

1:24:33(4:30)



記録

1時間24分35秒(グロス)

1時間24分32秒(ネット)

年代別11位

総合44位
{D37DD658-EF7D-44A8-8512-AC0A99E78E1F:01}




良くも悪くもない中途半端な成績でした



良く見れば…



絶不調ながら㌔4:00付近で



押して行けた。



悪く見れば…



㌔4:00を切るどころか



キープできない凡走



ただ思いの外順位が悪くなかった…



やはり強風+低温で



コンディション不良で



低調だったか?



昨年はこれより約1分速くて



同じような順位でした。



今年は撃沈だらけの最低レースばかり



でしたが、最後に



85分切りの最低限の結果が出て



ホッとしてます。



今年のハーフは撃沈続きで



もう90分切れないのではと



思ってました。



とはいえ、こんな結果に満足



する訳ありません。



故障は怖いですが



もっと鍛えないと…
{144683F9-6FA2-488B-B16B-D8EB5AE42199:01}