全日本マラソンランキング

毎年、忘れた頃に届く

マラソンランキング

私は絶賛劣化進行中なのか

毎年、順位降下真っしぐらです。

2011年（26歳）

2012年（27歳）

2013年（28歳）

順調に劣化しています（泣）

私の目標はサブスリー…

毎度、かすりもしません（泣）

今年は400位オーバーしてしまうのか？

今日の練習

1km×5本

3:49-3:52-3:49-3:49-3:32