結果は大撃沈でした…
タイムよりも内容が最悪でした。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5045684.jpg
5km（スタートロス除く)
3:55-4:08-4:02-4:04-4:05 20:14(20:14)
10km
4:10-4:28-4:14-4:25-4:16 41:47(21:33)
15km
4:27-4:30-4:41-4:32-4:41 1:04:37(22:51)
20km
4:29-4:28-4:32-4:33-4:29 1:27:08(22:31)
21.0975km
1:31:32(4:24)
練習不足にも関わらず㌔4:00は無謀でした
案の定、すぐにキツくなり
7～8kmで失速
その後、足裏にマメも発生し
完全に戦意喪失
身体は動かず
抜かれても闘争心も沸かず
ジョギングモードでただ完走を目指す失態
10km以上ジョグで休憩してた為か
20km通過時点で全然疲れてなく
ラスト1kmだけペースを上げ…いや
戻しました。
ハーフで序盤にここまで大崩れしたのは
おそらく初めてでしょう。
粘る気概も全くなく
走り終えても疲労感なし。
間違いなく0点の最低のレース内容です。
次回はもう少し真剣に走らなければ…