久々の更新です。
なかなか回復しない腸頸靭帯炎に
悩まされ
走る意欲&目的を失い
失意の中、時間だけが流れていきます。
勿論、週1回ﾘﾊﾋﾞﾘ・月2回の整体は
継続中です。
ですが…現状は
相変わらず1~2km走っただけで
膝の外側に激痛が走ります。
そして3km程度でｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟします。
ｻﾌﾞｽﾘｰを目指すはずの
しまだ大井川マラソンまであと3カ月
現状ではｻﾌﾞｽﾘｰは120%不可能
この先どう回復するかわかりませんが
今のところの目標は…
ｻﾌﾞ3.5でもｻﾌﾞ4でもありません。
そして完走でもありません。
ﾊｰﾌ地点又は25km地点まで
㌔4:30ﾍﾟｰｽで走り途中棄権
余りに情けない目標で周りの方から
叱られそうなふざけた目標ですが
何故完走を目指さないかというと…
①走り込めていない為、完走も容易でない。
②無理して完走して故障したら、本末転倒
今回の長期故障で走れない辛さを実感。
今では走る気持ちも切れて
復帰できるのかさえ疑問です。
やはり復活して満足に走れるように
なりたいので、復帰戦で無理して
壊したくないのです。
らしくないですが、来年の春までは
全盛期のようなｽﾋﾟｰﾄﾞ練習は
控えるつもりです。
勿論ｼﾞｮｸﾞも今までは㌔4:30程度
でしたが今後は㌔5:00以上に
落として走るつもりです。
…まずは走れる状態まで回復しないと
お話になりませんが…
今まで応援してくださっさ方々の期待を
裏切り続けていてごめんなさい。
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