肉離れですと？

なんてこった！



最近ふくらはぎに違和感を感じると思い



病院で診てもらうと



「初期の肉離れ又は肉離れ一歩手前」



ガビーン



ぎふのハーフまで残り1ヶ月…



調整が間に合わん…



原因は脚に頼ったフォームが要因だとか…



もともとストライド気味の走法だった私



しかし、脚への負担を考慮し



ピッチ走法にチャレンジ



しかし、それが裏目に…



体全体を使わない悪いフォームを招くことに…



これを機に自分のフォームを見直そう