今日も走りますｗ
走る前にipodを耳にパシリ
さえない顔でごめんなさい…
昨日の大雨は嘘のように快晴
そんなことで走ってみたはものの…
「暑い…」
とりあえず３．３㎞でギブアップｗ
夕方まで時間を潰すべく
まずはスポーツジムで筋トレ
次は職場で溜まった仕事をしながら
時間を潰して…
そして夕方…
気を取り直して走り
今度こそ１０㎞走りましたｗ
しかも…
タイムが従来の平均タイムを
上回ってしたからビックリｗ
練習では出した記憶がない
４７分台!!!
それだけ調子が良いのかなｗ
１１月に１０㎞のレースがあるので
その日には
今日以上の走りができるように
頑張ろうｗ