63.4kg


まぁ、許容範囲


しかしこの繰り返し!

目標まで5.4kg!


朝10時
{915DB17E-E340-4D5C-A9AA-005785F5CFF4:01}
アイスコーヒー
6Pチーズ
ブランパン
昨日食べれず昨日の。

昼12時
{6B60F4A4-D0B9-4B8C-8CE0-F4A6BA6DBBF2:01}
タイカレー
小腹が空き夜まで食べれないのでカレー食べました

夕19時
{C30C0F5A-2AA4-461F-88F0-FCD226E2EA27:01}
和食三昧!
色々食べました


すしざんまい


ではありません。


夕飯は親戚の家で久々の和食三昧!!うまかったー


63.1kg

昨日75日目でした。

今日は昨日たくさん食べたけど、減ってました


朝10時
アイスコーヒー

昼14時
{9D948A7E-F8D6-440F-A284-4138E9FF5600:01}
{57A1C2B4-6ECC-4343-9F77-A94601BF21A8:01}
ビュッフェを頂きました。

間食17時
スタバ キャラメルフラペチーノ

夕21時
{7CF7F8BD-5A12-447C-9BBB-D3297FFA929A:01}
ローソン からあげクン
6Pチーズ 
ブランパン


なんか、胃がもたれてます…。でも夕飯食べるっていう…
授乳が終わるのが怖いですね…


63.3kg

よかったショック!DASH!


思ったより増えてない
今日は旦那が朝ゆっくりなので、私もゆっくり過ごせました

そういえば、最初は目標までとか書いてたな
目標まで5.3kg

朝9:30
アイスコーヒー
{0C461491-35B0-44C2-8DBC-D028E51855FE:01}

昼?14時
{225F41C8-FCDE-4FB0-B1DC-45A55677D713:01}
{1FB4D72C-5AB3-4162-B6B9-C42792B46084:01}
{2EFB2294-D0A2-4EF8-A37D-F1C70C98C0DB:01}
ロールケーキ
コーヒーゼリー
ロッカーチョコレート二袋
アイスコーヒー
きゅうりも。
昼食のタイミングが悪くてお菓子をダラダラと食べた。

夕18時
お好み焼き
もんじゃ焼き
納豆サラダ
生ビール三杯
シュークリーム
チョコケーキ


夕食は友達と外食しました~



明日も出かける予定あり。