カテゴリーをダイエットに変更しました。


糖質制限が出来てないので…


しかも最近は計測出来てません…。つかダイエット中断です!^_^;



昼11:30
{A297DC5A-E162-4428-8F52-8C0DEE72F425:01}
{6AC05035-9F18-495A-9533-C2F27459B958:01}
タイカレー
トムヤムクン
アイスコーヒー
サラダ
デザート

間食16時
スタバ コーヒーゼリーフラペチーノ

夕19時
{DAC18983-B482-4DC9-A151-428D33AC4472:01}
唐揚げ
ヨーグルトサラダ
きゅうり
コーヒーゼリー
ペプシネックス


都内に出て疲れたぁ。最近食い過ぎ。
記録もなぁなぁ…。


たるんでるなぁ。



63.1kg


ありゃ!減ってる…!昨日アウトレットでたくさん歩いたからかなぁ


朝10時
アイスコーヒー少し

昼15時
{2A8525B5-BFEA-4E5F-BF32-C0030C9C6139:01}
{D5018303-4FE1-4FDD-9A93-C15EB7C30CB2:01}
皿うどん
ファーストキッチン 
フライドポテト
アイスコーヒー



夕18時
カツバーガー
コーヒーゼリー
和菓子四つ
ノンアルコールビール



今日も糖質制限してません。すみません。



あぁ~

旦那が長期休暇でダイエットが出来ていない旦那が休み明けになるまでダイエットはお休みになりそう。でもとりあえず記録は計測して行きます。


UPの意味が無いなぁ。

今日も体重計測忘れ。


朝10時半
セブンイレブンアイスコーヒー

昼14時
{F3770E08-B803-414B-A1E8-F5D9EBF2B103:01}
ハンバーガー
ポテト
アイスコーヒー

間食15時
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チーズケーキクレープ

夕19時
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大根サラダ、かまぼこ(だっけ?)入り
ひよこ豆
アイスコーヒー
パウンドケーキ二口
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ウィンナー
ブラジルパン



コーヒー飲み過ぎ?最近胃が痛いです…。
授乳中のくせにねぇ。



あぁ、食欲が止まらない
明日も計測怖いなぁ