朝から旦那の病院に付き添い計測忘れ。ただの検診の予約だったんだけどね


朝9時
アイスコーヒー

昼夜兼用16:30
くすくす

色々やることありタイミング逃しこの時間。

夜食21時
牛肉炒め物
スライスチーズ×2
コーヒーゼリー×2
ノンアルコールビール


今日は一日ゆっくり家の事が出来ました(^^)充実した一日でした!
なので落ち着いた時に夜食食べてしまったしたら止まらない止まらない
写真は一枚も撮らず。


明日も用事があり朝から出るから、計測忘れないようにしないと。