今朝の朝ごはんは

今日は　病院ついでにラムーへ

今日の開運カラーのピンクで🩷

思いっきり夏物なんで　カーディガンを💦

各　81円

サラダ薄焼き　109円

キャラメルコーン　71円

ずっと品切れだった大黒屋さまごはん　367円

寒天デザート　59円

カレー飯　188円

おやつラーメン　278円

ハッピーターン　155円

ポテチ　77円

カラムーチョ海苔　1袋 155円

この　カラムーチョの海苔は　どこにも売ってなく　馬過ぎて🐴 2袋💦

ビビンバ　105円

100円パン

この　小麦の奴隷ラムーの近くにあったんやけど　ラムーの 100円パンに　お客さん取られて閉まったんよ。

その位　ラムーの 100円ベーカリーは馬い🐴🥖🍞🥐🥯

便所の紙　279円

以上で　ございます♪

で　帰りに鼻と喉の間が乾燥して痛くなる👃

さっき病院に行ったばかりやのに　その時は痛くなかったのや、、、

今日の　お昼は

フランスパンと　ブロッコリー足して

ヨシケイ　北海道物産　

チーズフォンデュ🫕

で　お風呂行くやら　ガソリン入れに行くやら　あっという間に　1日が終わる🌪️

で　今日の夜ご飯は

ヨシケイ

海老フライ🍤

マジックフライヤーで　ちゃちゃっと💦

パワーマジックフライヤーXL

こちらさまは

カンカン　ガンバレ〜

お〜👏👏👏

毎月 29日あたりに出るのに　ずっと無かったので心配してたら

やはり　指の怪我（挟んだんだって😭）と　胃腸炎💦

やはり　夏が暑すぎて体調悪くする方　多い💦

私も　風邪のひき始めみたいだし　1日に何度も腰に　バリッ⚡️と痛みが走るので　ギックリ腰注意報⚠️

気をつけよう💕

1日　一万歩は無理や🤣

一週間で　一万歩やな🤭

トニー君　しゃれとんしゃ〜🐕

ほんまじゃ👆