今朝の朝ごはんは


今日は 病院ついでにラムーへ

今日の開運カラーのピンクで🩷

思いっきり夏物なんで カーディガンを💦


各 81円

サラダ薄焼き 109円

キャラメルコーン 71円

ずっと品切れだった大黒屋さまごはん 367円

寒天デザート 59円

カレー飯 188円

おやつラーメン 278円

ハッピーターン 155円

ポテチ 77円

カラムーチョ海苔 1袋 155円

この カラムーチョの海苔は どこにも売ってなく 馬過ぎて🐴 2袋💦

ビビンバ 105円

100円パン

この 小麦の奴隷ラムーの近くにあったんやけど ラムーの 100円パンに お客さん取られて閉まったんよ。

その位 ラムーの 100円ベーカリーは馬い🐴🥖🍞🥐🥯

便所の紙 279円

以上で ございます♪



で 帰りに鼻と喉の間が乾燥して痛くなる👃

さっき病院に行ったばかりやのに その時は痛くなかったのや、、、

今日の お昼は







フランスパンと ブロッコリー足して

ヨシケイ 北海道物産 

チーズフォンデュ🫕

で お風呂行くやら ガソリン入れに行くやら あっという間に 1日が終わる🌪️

で 今日の夜ご飯は

ヨシケイ

海老フライ🍤

マジックフライヤーで ちゃちゃっと💦

こちらさまは




カンカン ガンバレ〜

お〜👏👏👏

毎月 29日あたりに出るのに ずっと無かったので心配してたら

やはり 指の怪我(挟んだんだって😭)と 胃腸炎💦

やはり 夏が暑すぎて体調悪くする方 多い💦

私も 風邪のひき始めみたいだし 1日に何度も腰に バリッ⚡️と痛みが走るので ギックリ腰注意報⚠️

気をつけよう💕


1日 一万歩は無理や🤣

一週間で 一万歩やな🤭


トニー君 しゃれとんしゃ〜🐕

ほんまじゃ👆