今朝の朝ごはんは
昨日は 12時に寝て 2時半に目が覚めて それから寝られず またもや朝ごはん🥖
そして👇
で 明日から仕事、、、
まだ 足の痛みはあるのやけど もう これ以上は治らない様な気がする。
で 今日の お昼は
昨日の残り
明日から仕事なので 職場に持って行く菓子折りを、、、
先日 イオンの中に入ってる 百貨店の出張所みたいな店に下見に行ったのやけど 看護師さん 40人なのに なかなか 40個も入ってる お菓子は無く 2箱になるかな⁉️
と思いきや 今日
あっ💡シャトレーゼに行ってみよう💦
あった🤭 40個入りの おかき
安上がりに終わり 流石 シャトレーゼさまさま💕
ここまで来たのなら ラムーへ
そして フィットネスの お風呂へ♨️
で 4ヶ月で 5キロ減った体重が この わずか 16日の休みで キレイに元通りに戻る。
やっぱ 痩せるのは大変だし時間もかかるけど 太るのは あっという間やね🤣😭
で 今日の夜ご飯は
ヨシケイ
牛肉のプルコギ
今日は 食後のデザートが
で 野菜スムージー買ってみた
うん、、、トマトが強く感じる🍅
直売所は楽しいね😃