今朝の朝ごはんは


エコバッグ 数年前まで洗った事なかったけど

セブンイレブンのレジ袋と全く同じデザイン、プリントのエコバッグ使い始めて白の分は メチャクチャ黄ばんで汚くなるので

そうか💡エコバッグって汚れてるんや💦と思い 洗う様になったとやけど

私は つけ置き洗い、、、

まっ ラムー用の 底がある どデカいモノ以外は洗濯機で良いとやね、、、


今朝は フィットネスへGO

今日は ファインディングアクア

メチャ疲れた💦

👆38度🥵

いつも フィットネスで一緒になる 80代の姉さまが

私は フィットネスに来たら疲れて お昼食べたら夕方まで寝て 夜ご飯作る馬力がなくなり ご主人さまに お弁当を買いに行ってもらうから フィットネスに来ない方が良い気がするけど 運動も大切やし🤣

と言われる🤣🤣🤣

帰り一緒になり 歩いて帰られていたので 

外気温 38度ですよ。

送って行きます💦

乗って下さい🚙

と言うと 今から イオンの 5%オフに行くけ イオンまで良い⁉️

🤣🤣🤣

プールで 運動中も あまり人とは話さなく皆さん真面目に エッサホラサ💦

と曲に合わせて身体を動かすのに

今日は あちこちで

イオンの 5%引き行くやろ

という声が聞こえて

最後に先生が 今日は イオンの 5%オフなんですね😃

と言われる🤣🤣🤣

けっこうな爆音で曲がかかってるのに よ〜聞いとるわ😆

で 今日の お昼は

今日は イオンの 5%オフ📴へ🛒



本当は 山形の 佐藤錦を買いたかったとやけど 先日 しおたん家の さくらんぼを見たばかりで 見劣りしたというか 色も薄くサイズも小さく 千円以上なんで もう 佐藤錦ちゃん ごめん🙏アメリカンチェリーにした🍒

まっ スーパー商品やから 仕方ないけどね、、、

👆私の鼻紙

以上で ございます♪

今 ほとんどのモノをドラッグストアやラムーで買ってるので イオンで買うモノが極端に減る

で 疲れてしまい


夕方まで爆睡💤

で 今日の夜ご飯は

ヨシケイ

サケとイクラの ご飯

こんな紙が入ってた

また コロナ 増えてるのか⁉️

気を引き締めなければ💦


わ〜神戸も良いけど

サンさん ようこそ湯布院へ🤗

と思った所で終わった。

後編が早く見たい💦

湯布院は 昔は 素朴で良かったのやけど 道が 極狭で 渋滞するし 何だかメチャクチャ観光客が増え過ぎて 私が好きな お漬物屋さんとか なくなり 行かなくなった。

湯布院と言えば 豊後牛のステーキ🥩金鱗湖のカフェ☕️🍰 漬物 プリンどら🍮


👆勉強になる📚📖