今朝の朝ごはんは
イチゴは ヘタの立ったモノを🍓
9時迄二度寝して フィットネスのお風呂へ♨️
今の会社になると昼寝は必須😴
睡眠の時間帯は それぞれ どんな人でも夜勤があったりするので 一概に 23時に寝るのは無理な方も沢山いるけど睡眠は 本当に大切だと思う。
で 今日の お昼は
キャ〜 私 アクエリアスと サイダーの 0カロリー メチャ飲んでるけど 7分目位まで 凍らせるので その上から アクエリアスマルチビタミンを入れ 徐々にポカリに変えようと思うけど ポカリはペットボトルが ふにょふにょして凍らせるには 適さないかな⁉️
こちらさまは
弱肉強食の アフリカやけど
動物達は とても 穏やかな顔をしている。
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