昨日の残り
また 1桁になった🥶
昨日は夕方から倦怠感半端なく 夕食作らず寝ようかと思ったけど
お腹すいたし ま〜鍋やから、、、
昨日の ほうとう鍋は カットミールではなく 自分で切らないといけなかったので 腰が ダルくなる💦
最近 メチャ寝つき悪いのに昨日は ミスターサンデー見ながら寝落ち🥱😴💤
それもその筈
気圧 急降下⤵︎
昨日の夜から嵐になったもん🌪️
で 気温も急降下⤵︎
多分 血圧も急降下したと思う。
夜中 頭痛で目が覚めるし🤦♀️
まっ 爆睡できたけど、、、
昨日の夕方から体調悪くされた方 多いのでは⁉️
で 昨日は團十郎さんに👏👏👏
舞台 終え👆
カンカンの学校の友達 集めて
サッカーして遊んでやんなさって⚽️
やはり昨日は東京も温かかったんやわ 半袖💦
昨日は お子さま向きメニュー🤣
いつも カンカン 寿司や鰻やもん🍣🤭
しかし 團十郎さん度々 カンカンの お友達まで招いて それは素晴らしいと思う💯
今日は東京 雪が降ったんだって。
温度差 半端ない💦
で 今日の お昼も
昨日の残り 3回目💦
で 昨日のブログに書いた私の友達が言ってた持ち上げ駐車👇見て見て💦
🤣🤣🤣
高速バスで行かれる所が 凄い👏👏👏
私は 鹿児島1泊激安バスツアーに行った時 やはり バスツアーなんで 途中で何度も休憩あり お昼にかかり熊本のビール工場見学と 試飲→食事で
帰りも 熊本ぶどう狩りや何や立ち寄り途中 バスから降りて歩くと そう疲れないのやけど
高速バスは トイレ休憩位しか無く座りっぱなしは 若い方でも腰が痛くなったり足が浮腫んで歩けなくなったりするのに💦
素晴らしい👏👏👏
これ サンさんが泊まられたホテルの様な、、、
サンさんも 飛魚食べてた🤭
お婆ちゃんにとって タクシー観光は 自分のペースで観光できて良いと思う。
南国の植物や花の下に雪☃️ってのは なかなか見られないのでは⁉️
で こんな世界遺産の屋久島や 北海道なんか 人間が自然を壊してないから動物との共存ができていると思う。
人間が山を切り開いたりするから 猿やイノシシ、熊等 野生動物が民家に出て来て やれ 畑荒らされただの 食べ物盗まれただの 挙句のサンポに襲われただの騒動になる。
しかし木からのパワーを頂いた🌲
あっ😱我が家の屋根裏には ネズミとは思えない メチャ大きな音で走り回る小動物が おる。
この前 小動物を寄せ付けない匂い袋を置いたんやけど、、、
ネズミの毒餌とか手を変え品を変え💦
で 今日の夜ご飯は
おにぎりが冷めても シッカリ美味しかった🍙
で お雛様なんで🎎
ほんまじゃ💦
本当💦 歳を重ねたら そう思うのか⁉️
私の友達は年下 ほぼ おらず みんな年上💦
だからなのか私がヘルニアになった時 みんな 私もなるのでは⁉️という恐怖感🫨で いっぱいになり
ヘルニアになったら という事を想定して（ちなみに ご高齢の方はヘルニヤ と言う🤭）
私は絶対 手術せんけね‼️
ナンテ言ったり、、、
ちなみに 手術しなかったら 痛過ぎて生きておられんと思う。
絶望的になり
はっ⁉️
と思う事が多い💦
で 白内障等 避けて通れない様な手術された人がいると
そんな💦目の手術なんか 1番 大変やん💦
1番難しいよ‼️
したくない‼️
（脳や心臓なんかと比べたら日帰りできるし難しくないのでは⁉️）
と また絶望的になり
いちいち絶望感でいっぱいになりがちだった。
で フィットネスに来てる姉さまなんかは 大病された方 多く 持病がある方が 圧倒的多く
食生活に気をつけて（その割には外食多い🤣）
フィットネスに毎日来て 人と会話して 運動して 皆さんに良くして頂いて ありがたい ありがたい😊と いつも言われてる。
それが大事やと思う。
よく お医者さんは 認知症防止に脳トレドリルや スマホアプリやゲームをするよりも 沢山の人と会い 沢山 会話をした方が認知症予防になると言われる。
で 朗報です💦
ブログ書いてる皆さま💦
自分で日記とか書くよりも ブログは 他人に伝えてる話なんで 自然と読む方が理解できる様に書いたり
こんな話 不愉快になる方がいるのでは⁉️
と読む方を思いやる考えが働いたりする事なら
認知症に極めてなりにくいらしいよ😃
地域の お医者さんがやってる講座でも YouTube でも 結構 言われてる。
ブログの認知症防止効果💕
私みたいに もう なっとる人も現場維持💦🤭💣