今朝の朝ごはんは
しばらくフィットネスの午前中のプールプログラムに入ってなく
今日こそ今日は💦
と思っていたのだけど 午前中の腰痛が治るのが遅く今日も断念💦
プールプログラムに入らないと お月謝が もったいない気がするけど おおかた毎日の様に プールを歩き お風呂に入りに行くので ま〜いっか〜💦
夜も同じ様なレッスンがあるのだけど 夜は仕事帰りの人が殺到し レッスン後の お風呂が メチャ混む💦
で 今迄 駐車場が満車🈵になると アルバイトの駐車場係のオジサンが車を第二駐車場に持って行ってくれたり 駐車スペースでない所に置いたり キーさえ預けておけば何とかして下さっていたのだけど
接触事故が重なり そのサービスは廃止へ
満車の時は 自分で第二駐車場に行かないといけなくなり
コレマタ 急な狭い坂道を登り たどり着いた第二駐車場は メチャクチャ入れにくく立ち往生する人が続出し
私も一度 何十回と切り返し 第二駐車場に入れるのに かなりの時間がかかり気が遠くなりそうな事があって
夜は絶対 無理やと思う。
私は調味料は 大量に入っていたら いくら お安くても賞味期限内に使い切れないので 使い分け💦
コンソメも 鶏がらスープも顆粒のスティックタイプ
で 去年 調味料の断捨離し 棚を買い百円屋さんで買った箱の中に立てておく。
うどんは 冬場 鍋が多いので冷凍うどんは 鍋の〆用に必ずストックしておく👇
そう💦沢山入ってるのは冷凍庫の場所を取るので 3個入り💦
で 今日の お昼は
これを買うと沖縄の環境保全活動に寄付できるらしい。
コレ 美味しい😋
スープは飲まないけど思わず飲みたくなる旨さ😊
おススメです😃
で お昼からフィットネスのプールに行ったのだけど、、、
気のりしないというか 事が運ばなく ぼ〜っとした時間が長過ぎて遅くなる💦
で 今日は とても暖かかったのだけど 何だかとても体が冷たい🥶
で フィットネスの受付を終えてガラス張りでプールの中が見える場所からプールを覗くと やはり歩いている人は誰もいない。
まだ水が冷たいのか、、、
前回は サウナの交代浴用の水風呂と同じ冷たさ
で とりあえずプールに行き 恐る恐る🦶を 半分つけてみた。
温かい💕
良かった💕
20分 逆さま歩きをして お風呂へ♨️
お風呂に張り紙があり ジャグジー老朽化の為 泡が出ません。修理の見通しが立たず悪しからず💦
と買いてある📝
フィットネスも できて 20年近くなる。
次から次へと色々な物が壊れてプールの入口のドアも壊れたまま、、、
経営が厳しいと見える。
支店を作らなければ良かったのでは⁉️
なくなったら困るので我慢😣
お風呂で一緒になった女性が フィットネスを変えようかと話された。
私は どうにしても ここが一番近く変えようと思った事は無いけど近くに色々できている。
今 人気なのは 近くといえば近くだけど 会費は ここより かなりお安いらしく
その代わり
お風呂が温泉♨️で 入ると 一回 500円💦
それは 私は困る💦
で 中にイタリアンレストラン（ブッフェ）がある。
ちょっと高級そうだけど そっちに会員が流れている。
お風呂に入らず食事もしなかったら ま〜お安い👛
でも 痩せる目的の人は 運動後 イタリアンの誘惑に負けたら逆に太るのでは⁉️
ケーキ🍰スイーツ🍮🍨🧁食べ放題て😛
で 帰りカセットコンロのガスを買いに💦
近くのスーパーより たまには激安店へ、、、
で 落とし穴にハマる💦
激安店は隣町
メチャクチャ渋滞し ガソリン代を考えたら メチャクチャお高いガス？になる。
で 普通いくらか知らないけど 3本入が 378円也
お安いのでは⁉️
帰ったら日が暮れた。
今日の夜ご飯は
ヨシケイ
ポークカツレツのポン酢ジュレ
こちらさまは今日
パパ👆まさかの半袖💦
お正月のポスターができた👆
で 友達から クリスマス🎁が届く🎄🤶
缶も カワイイ💖
お〜💦 🦀
🤣🤣🤣👏👏👏👏
まさに talking Bluesやわ🤣
寝る時 笑って寝ると良いらしいけど 昨日 あまりにも 可笑しくて🤣🤣🤣 夜 電気を消して👂だけでラジオの様な感じで聞きながら寝てゲラゲラ大声で笑ってしまう🤣
今日 隣のオバチャンが
ねぇねぇ mutell ちゃん💦昨日の夜 漫才でも見よったと⁉️
と
何で⁉️あっ 馬鹿笑い🤣聞こえました⁉️
古舘さん💦
あっ talking Blues⁉️
みたいな 普通の YouTube で アレ されてた🤣
うるさくてすみません🙇
いんや🖐️全然🖐️
私も見よう💦 古舘さんの YouTube やね。
お互い2階に寝て窓は閉めてても夜は静まり返り 距離的にメチャ近いので聞こえたらしい。
ゲー💣
昔 お腹が張る理由がわからなかった時代 この薬 処方され 胃が悪い訳ではなく 下腹が飛び出ているのに、、、
と思い 的外れな薬💦
と飲まずに取っておいたけど
逆に お腹が張り 認知症になるナンテ、、、
で どんどん太り始めた頃 食欲増進剤が出ていて呆れた事がある、、、