フィットネスに行き
姉さま方は 昨日 エアコン飛び越しファンヒーターをつけたらしい🥶
天気予報では 10月も ずっと 30度超えと言ってたので 衣替えする気 サラサラ無く夏物チュニックの私は笑われる😆
でも フィットネスには Tシャツ 短パンの人 多く 帰りイオンに寄れないと言う🤣
2〜3日前から2階の自分の部屋で寝る💤💤💤
だいたい 今迄 ずっと 2階にしか寝ていなく若い頃は 朝 血圧が下がり何度も階段から落ちているのだけど
今は メチャクチャ気をつけている。
はて⁉️私は どうして 下の お座敷に寝てるんやろ⁉️
そうだ💡
夏 あまりの暑さに お座敷 エアコンかけっぱなしで 夜 2階は 30度超えなんで 1から冷やすと電気代が上がるから もう 冷えた下に寝よう💦
と思ったのに 熱帯夜過ぎて あまりエアコン効かなかった⤵︎
なのに お座敷が寒くて 居られない感じになる。
で 最近 プールの水温が冷たく感じていたけど
今日は 温泉の様に温かかった♨️
姉さま方が寒い🥶寒いと文句言い
水温 上げたらしいけど
会費 値上がりしません様に💦🙏
帰り 業務スーパーへGO
100円引きの券があり忘れないうちに使わねば💦
イオンの 5%オフの前に イオンの 5%引きより はるかに お安いモノを業務スーパーや激安スーパーで 買っておく様になった。
袋菓子も 100円しなく
アクエリアスも 78円
で いつも アイスコーヒー セブンイレブンのコーヒーを買っている👇
コレ👆どちらも 278円
先日 業務スーパーのを買ってみて👇
こちら👆192円也
こっちで良くない⁉️
私は 微糖は甘過ぎて無糖は ちょっと(⌒-⌒; )お子ちゃまやから💦
無糖と微糖を半半入れ オーツミルクを入れて飲む。
すると お花屋さんが このアイスコーヒーの無糖とシロップ、ミルクを大量買いされていて
喫茶店 始めましたか？
と伺うと 花束や アレンジメントを買いに来られた お客さまに待ち時間に出すコーヒーらしい。
え⁉️コーヒー頂いた事あるけど コストがかかり過ぎでは
で 私は車で 片道 40分以上かかる所に行く時に アイスコーヒー持って行く。
で この夏 良いモノを見つけた⭕️
棒状やハート型の氷を作るビニール袋💞👇
これで コーヒーを凍らせタンブラーに入れると 冷たさ更に長持ち 薄まらないのだ✌️
夏はコーヒー飲んでも水分摂取にならないらしいから アクエリアスも凍らせて、、、
とりあえず 今日は ネタ無しで こんな所で ごめんなチャイ💦さようなら👋👋
今日の夜ご飯は
真だらのバター醤油焼き🧈
👆これ メチャ良い写真
親子 3人に さりげなく翠泉さんが うつり込み、、、
へ〜
私 焼き魚食べるの チョーウルトラ下手くそ🐟
トットちゃんの 続編 買わねば💦
トットちゃんと まゆみんの幼少期が 重なり過ぎる🤣
今も似てるけど🤣
https://youtube.com/shorts/7dHKwNJEs8E?si=-zRYndvjEKYtrt8D
