やはり ここ 2〜3日 かなり暑い🥵
今まで エアコン つけっぱなしで寝て 2階の自分の部屋で寝る様になり 夜中 寒い位になる。
なので 階段の戸を開けて冷気を下に下ろすと 朝 メチャ 家
中が涼しくなる💕
なのに ここ 2〜3日 朝方 メチャクチャ暑くなる💦
なので 早い時間に朝ごはん食べ
お座敷に避難💦
なんだけど今日は 血圧が下がっている訳ではないのは わかるけど眠たく起きれない。
暑い中 7時半迄寝て 今日は ゴミの日🗑️
ぅわりゃ〜💦
と起き ゴミを出す。
明日 エアコンの修理で台所を片付けないといけないのに、、、
ヤル気が出ない💦
もしや これは 夏バテ⁉️
腰も痛く 午前中 プールのウォーキングに入る予定だったけど 夕方 お風呂のみに、、、
今日の お昼は
ヨシケイの冷凍品💦
こちらさまは
この 天むす メチャ馬だったらしいけど
本当に 美味しそう💦
で 毎回 お風呂に行く前に 玄関の落ち葉🍂 ちょっと🤏 はわき（北九弁）チョコット剪定して行くのだけど 今日は キツイ、、、
そうだ💡
歌舞伎前 無理せんどこっ💦
で 先日 車の充電器の シガーソケット ヒューズを交換して頂き めでたく 車で また スマホの充電が できる様になったのだけど
今日 請求書が来て お値段 4180円也
ヒューズの交換で そんなに
と思いきや
ヒューズ 300円
充電器 作動不良点検 交換料が なな何と 3500円💦
車 買い替えたばかりなので
300円に しとくれ〜😭
気をとりなおして
今日の夜ごはんは
ヨシケイ
魚沼天然醸造味噌の やわらかポークソテー🐷
魚沼だとか気仙沼だとか 東北の津波被災地の地名であれば とりあえず買う。
福島原発の 汚染処理水を 安全な基準にして 垂れ流しする話
それに ついての賛否両論は 置いといて
全国の皆さんが 福島付近で水揚げされた お魚を選ばなくなったら大変な事だ💦
総理が原発横で 魚釣りして 食べても ダメなのでは⁉️
何か やりそ〜
で
この話 今日になりて 北九州の男性が出頭したという事で 今日は ローカル📺が やいの やいの色々 言う。
私は この方 プロとして ステージから 降りたら そういう事も あり得ると予測がつく筈
なのに ステージから 降りたのが悪かったのやと思う。
だからと言って 触っては いけないけど
もし 触った人が 都市銀行の行員だったりしたら 間違いなくクビが飛ぶ話やもん。
わ〜やっと 枕を高くして寝られますね🐻
日焼け対策 あまりやってない
青魚 食べよう💦
糖質制限 絶対無理💣