今朝は起きれなかった。


青のグラフは 気圧が下がってきている

昨日は エアコン除湿にし タイマー⏲️ 30分にしたつもりが なってなく朝まで除湿のまま

メチャ涼しく快適は良いけど

血圧が下がっている。

計ってないけど わかる。

全く起きれず目が開かない

久々 📷今朝の寝起きの一枚📷



で 食いイジだけは はっていて

お昼は

お湯をつぐのに ポットを持ち上げるのもキツイ

今日の駄菓子は👇


お団子は さすがに賞味期限があるので オブラートに団子の練り物?を包んでいる🍡

子供の頃 日本一の きびだんご♪と 軽トラ?で 売りに来ていて凄く楽しみだった。


で 最近 レンジで ご飯グッズを買う方が多いけど電気代がもったいないのでは?

ならば 私が使っている半合炊きがメチャ便利でお安い👛

10分でできる というのがキャッチフレーズだけど 蒸らしがあるので 15分位💦

その間に おかずが できるよ。


色は☝️沢山あり

何と ペットボトルと同じ位の高さ

米は半合ずつ 個別包装したモノが送られてきて

半合炊きだけど ギリギリ 1号も炊ける

無洗米なので 米と🌾水を入れるだけ💦

私は雑穀米も入れる💦

電気代 メチャ安い

私は どの道 レンジを使うなら


コレ☝️良くない⁉️

私が魚料理 少ないのは焼くのに自信が無いから、、、

いつも フライパンに クッキングシートを敷いて焼いてるけど
レンジが便利そう💦

で 今日は チャンス💕
夕方から晴れた☀️
市政だより配りに
行ってきます
キツイけど(⌒-⌒; )

で フィットネスの お風呂へ♨️

やはり血圧は

上 82 下 30 

お風呂から上がって計ると

上 126 下 70

と かなり改善され血流が良くなった気がした♨️


で 今日の夜ご飯は

豚の ゴマ味噌焼き🐷


🤣🤣🤣

福岡に来られた時の團十郎さん👇



外郎売りだ😃


元ファミリアの私からしたら、、、

メルカリで買われるのは ちと残念、、、なんだけど

ファミリアは 丈夫なんで 何代も着れる。

有効活用で ま〜今の時代 良いか〜

お客さまは 冬物のコートなんか 姉妹 2人に 従姉妹 3人 と 5代は お召しだったけど

くたびれない familiar

だいたい 20代前半以下の お母さまは familiar 嫌い

35歳以上〜お婆ちゃま方に好まれる。

特に私の時代は 佳子さま 眞子さまが 週刊誌に載ると 争奪戦になる。

なので 仕入れの時に 紀子さまが お好きそうな ワンピースを沢山仕入れ当たれば 週刊誌発売日や テレビに 新作をお召しで 出られた後 即完売になる。

よく お婆ちゃまが週刊誌の切り抜き握り朝一 走って見えていたけど

そこまでして 天皇陛下の孫と同じ洋服を着せたいのかはてなマークはてなマークはてなマークと思っていた。


見て見て☝️

やはり マンションは冬 暖かいけど夏は熱が籠るのや💦

夜の熱中症も要注意🥵⚠️