今朝の朝ごはんは

先日 通販で買った部屋着兼寝巻きが 綿100 と思いきや ポリエステルだった。

部屋着兼寝巻きは綿100 が絶対条件の私、、、

返品する事に、、、

今迄なら電話一本 オペレーターさんが出られ後日 引き取りに来てくれていたのに

電話が AI になっていた。

で 30秒 20円📱💣💦

1押せ 2押せ かと思い 固定電話からだったら無料なのだけど

固定電話のプッシュホンが壊れていて 一回押したら 2〜3個 同じ数字が入力されたり

押しても 押しても 入らなかったりするので スマホから、、、

ナビダイヤルとは 違う分だったけど 電話代 30秒 20円💦

で AI 対応らしく プッシュでなく声で 言えと言う。

ならば固定電話からでも良かったと気づいたのは 電話を終えて後の祭り、、、

で 案内が次にいくまで 遅く結局 7分かかる。

え?30秒 20円 だから 280円💦

高くないかい?

高齢の方は難しいと思う。

で こんな電話は無料通話対象外なんだけど

最近いつも迷う、、、

スマホの機種変更前は カケホウダイにしていて 何時間 話しても無料

今は 5分迄 無料のプランにしたら お安くなると言われ

そう 電話で 5分以上 話す事は無いので そのプランにした。

で 常日頃は それで良いのだけど ラインやメールを しない できなくなった友達(高齢?の為?)に電話したり 頂き物の お礼電話は 長くなる事が多々ある。

今の所 大丈夫なんだけど、、、

で いつも カケホウダイに戻すか否か メチャクチャ迷う。

よほど親しい間柄だったら キッチンタイマーを置き⏲️ 5分以内で 掛け直したら良いとやけど😆

そしてまた 通販で良さげなモノを見つけた

パンツ時のストッキング生地靴下

これは いつも イオンの 5%オフで まとめ買いするのだけど

この通販のは靴下生地と書いてあるので ガパガパのサンダルの時に履くと脱げにくいのでは?

しかも汗吸うし、、、


で 今日の お昼は


高菜チャーハン


今日も フィットネスのプールに歩きに行く


いつも 午前中のプールの脂肪燃焼クラスに入ろうと思いながら午前中は すっかり忘れてしまい お昼 何食べよう⁉️で 頭がいっぱいになる。

で 昨日から体重 100g 減💦

100gは 誤差の範囲内💦

一回トイレに行くと 200g 体重が減る事がわかった。

で 皆 スーパーで亡くなった方の話で 持ちきり💦


この方 皆 名前は知らないけど

ほら💦あの人よ あの人💦💦

よく朝 来てて 夜も来よった💦

と言う、、、

はてなマークはてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク

まだ スマホでも持ち歩いていたら良かったのだけど

車のキー🔑と財布だけ持っていて スマホは車の中に置いていたらしい、、、

そこが命の分かれ目だったのか?

悔やまれる、、、


で 今日は イオンの 5%オフ









で 今日の夜ご飯は


れんこん入り豆腐バーグ

で 辛子明太子が

こんな袋に入っていて きゅうりを叩き潰し ちぎって あえたら メチャ馬やった😃


https://youtube.com/shorts/-36P55txSik?feature=share

🤣🤣🤣

このタイプ 私の友達にメチャ多い💦

フィットネスの お風呂で 号令をかけながら身体を洗ったり プールで シャワーを浴びる時も号令をかけている方がいる。

号令でなく シャワーは 規則正しくシャワーを持った手で 首周りを クルンクルンと 10回づつ

お風呂では 手 何回 足 何回と こする回数を決めていて

湯船に浸かると 100 数えて上がられる。

という事らしい🤣🤣🤣

https://youtube.com/shorts/mGkcw44byvc?feature=share