その前に 朝ごはんを食べる🍙


はい。
ホンヨウヤクチャンネルのタケミさんの影響🐟

で フィットネスに行き血圧を計ると
やはり 壊れたままやわ💦
上が 130もある💦
高い人は 200超えするので壊れてると知らない人は ビックリして再度計ると更に上がり高血圧スパイラルになるのでは?
死人が出ぬうちに どうにかして欲しい。
プールで姉さまに
血圧計 壊れてるでしょ〜
と言うと 口を塞がれる

あんた💦血圧の話はダメよ🙅‍♀️
はてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク

💡そうやった
姉さまは息子さんが 市内で手広く ちりめんじゃこ、梅ひじき、イカの塩辛🦑、干物、明太子、数の子、イカ素麺🦑なんかを売ってるお店屋さんで
母ちゃんが みんなに買って💦買って💦と毎日言って回ってるんだった。
売ってるモノが血圧爆上がり商品なんで、、、
私も よく 梅ひじきや梅ちりめんで おにぎり作って来て下さったのを頂いていた。
コロナどんが始まり配らなくなったけど、、、
美味しい💕
お正月は数の子買いに行こう💦

で 今日はフィットネスが終わり皆で温泉へ♨️


街路樹も紅葉🍁してる。


温泉も紅葉🍁♨️

今日のお昼は


鮮魚のカルパッチョサラダ🥗
お腹が すかなかったので たまにはヘルシーに、、、

で夜ご飯は



明日の お弁当に入れようと思ったのだけど何となく お弁当には向かないな、、、
で 



フグの缶太郎を開けてみた🐡
お〜
ふぐだ🐡





げっ まゆみんも私も 片付けられないけど
私は ここまでは、、、
ただ床にどんどん物を置いていき片付けられない傾向にあり
テーブルの上も山の様に物を置く。
まゆみんは 最低限 ゴミ出ししようぜ💦
ゴミ出しを忘れるのと ゴミをゴミ箱に入れ忘れる。
洋服は 私と同じ お腹が妊婦腹なんでオーダー
私は母が生きてる時は母が専門家だったけど亡くなり ま〜何とか通販でワンピース探すさ💦オーダー高いもん💦
まゆみんは黒柳徹子さんみたいな お洋服だね。
しゃれとんしゃ〜



そうそう
私が絶対に言わない事は
お金が無い
という様なマイナスな言葉
モノゴト吐く言葉の通りにしかならないので 
お金が無い と口にするだけで どんどん お金は減って行き貧乏神が集まってくる。
キツイ 具合が悪いと言うと 瞬く間に どんどん悪化し悪病神が集まってくる。
歳やから、、、
と言うと 脳が聞いてるので どんどん老化が進む
マイナスな言葉もプラスな言葉も脳が聞いている👂
なんだけど現実問題として年金生活への準備期間に突入してしまった。
今から少しづつ 少しづつ🤏
削減していく予定
まず 今回 やめたのは



これ💦
私 頭がベートーベンなんで ヘアケアは かなり お金かけている💰
だけど これ いらなくない?
3900円‼️
はっちゃんごめんよ🙏
カラになったので とりあえず水を入れた。
でもでも


これは絶対必要‼️

高いけど これが無ければ私の髪は、、、ダメなのさ。
これはメチャクチャ良くやめられない贅沢品
先日 リンスを切らし ギリギリで注文💦
まだ ストックがあると思ったら無かった。
でも翌日に届くので便利な時代やわ〜
買い忘れるので とりあえず 2個づつ買う
2個づつ買おうが忘れる時は忘れるのでは?



🤣🤣🤣🤣🤣
👏👏👏👏👏