そう‼️
昨日 夜中 肩が凝って 今までヘルニアの痛みが強すぎて肩こりを感じなかったのだ。
原因は とっくり （タートルネック）
あまりの寒さに私は 寝る時も お腹が苦しいので夏のワンピースタイプの部屋着の上に 長袖のワンピースタイプの部屋着の重ね着 なのだけど 真ん中に 1枚 とっくりの薄いモノを着る。
私は とっくりは大の苦手で 首が締め付けられ 肩に力が入るけど メチャ温かい。
昨日の夜中 尾てい骨と足は痛い⚡️⚡️⚡️肩が凝る 首が締め付けられてる💦
あづささんのYouTube見ながら そうだ💡 とっくり脱ごう💦
と思い脱いで エアコン、ファンヒーター ガンガンかけ寝たら メチャ楽
す〜っと寝れた。
早く脱げば良かった。
寝る時は とっくりはダメやわ。
来月の電気代が恐ろしい
灯油も 2日で ひと缶なくなる。
でも今は 致し方ないと思わねば、、、
極寒の家なので、、、
で 朝ごはんを食べる
野菜スープ
免疫力アップ💦
痩せはしないが メチャクチャ腸内環境が良くなる
毎朝 野菜スープ
お腹がすいた時も野菜スープ
メチャ良い
そして午前中は 心臓の薬を取りに かかりつけ医に、、、
会社の友達とランチで合流
ドリア
夕方から紹介された病院へ、、、
すると前 会社が一緒だった友達と会う。
階段から落ちて膝を怪我していた。
続いて また別の懐かしい友達に会う
ヘルニアらしい。
他にも 地域的に 知ってる人が沢山💦
で 紹介状の先生の写真とPR文があり
気難しい若者に見えた。
ヘルニアが得意との事
呼ばれたら全く気難しくなく
大爆笑🤣🤣🤣
ペインクリニックの先生が 紹介状に
手術して下さい と書いてありますよ。と大爆笑🤣🤣🤣
見せて頂いたけど やはり 笑える🤣🤣🤣
先生 笑い者になってるよ、、、
その整形外科の先生は
mutellさん💦 腰はですね そう簡単に手術したらダメなんですよ。
少なくとも もう そろそろ治りますよ。冬至過ぎたし、、、
やはり冬至なのか？
ま〜先生の考えは 点滴と薬物療法💦
でも ここ2ヶ月位 私は 強い鎮痛剤を どんだけ飲んでいるのか
肝炎になってしまう、、、
と思いながらも もう少しだけ 頑張ろう💦
点滴が また入らない。
人が代わり 看護師さんも メチャクチャ 嫌そう
私は痛い
3回以上刺しなおし 挙句の散歩は手の甲に、、、
でも気を使って頂き 椅子で点滴した。
仰向けに寝ると メチャクチャ痛いので よく わかってるな〜と思う。
リクライニングの点滴用椅子も心地よい。
けど座りっぱなしも痛いのだ。
点滴の終わり頃 先生が見えて
少しは良くなったでしょ〜
え？嘘でも ハイと言いそうになる私、、、
やはり
それが、、、
と言うと わかりました
と言われる。
で コレマタ 薬💦
強い薬が効くという訳でもなく 合う合わないもあるらしい。
やはり 副作用は 吐気、胃痛、食欲がなくなってしまう薬と言われるが それは大丈夫そう。
ヘルニアの場合は 長い強烈な痛みで うつ病になる人が多いらしく うつ病は ヘルニアよりも 恐ろしい面があり うつ病にならなければ痛みだけなら必ず取れるんですよ
と言われるが
本当なのか
私は以前 自然には治らなかったのだけど、、、
信じるモノは救われる
という事にしよう
で 帰って
友達からのクリスマスプレゼント🎁
ありがとう
今日の夜ご飯は
ヨシケイ
チーズホンデュー🫕🧀
メチャクチャ美味しかった