6時に起きる。

朝ごはんを食べる。
今日は変わり種💦



カンカンの大好物 ごはんですよ と 明太マヨネーズをパン🍞に


そして焼く



なかなか 美味しい
でも 血圧が高い方は 辛いので お勧めしません💦
海苔の代わりに ジャム 
マヨネーズの代わりに 蜂蜜🍯が良いのでは?

ちなみに私は 甘いのダメなのさ。

で 病院に行き
神経ブロックも限界で 受入先の病院待ちだったのだけど コロナどんで ガンや脳卒中、心筋梗塞なんかの方が見殺しになっていると聞いたので ヘルニアごときで受け入れてくれる病院は無いと思ってたけど 1件 空きが出たらしい。
先生が治らなくてごめんね。
と ションボリされてるのが逆に申し訳ない。

帰って お昼は


ローソンの チーズ🧀カレー饅

家を片付けなければ、、、と思うけど痛すぎる。

ま〜散らかっていても 死にゃ〜せんわ

今日は 冬至

タオル捨てて
カボチャ🎃食べよう🎃