フィットネスに行き

その前に今日も朝ごはんを食べる。



昨日　コスモスで特売だった野菜スープ
凄く体が　温まるラブラブ
思っていた感じと違い　ドロドロ
野菜だけを　流動食みたいにした感じ。
一般的な　カップスープと思って飲むと　ちょっと違う。

フィットネスに行くと　外に張り紙があり
何やら　小さな字で　沢山　書いていて
寒いし　よく　意味がわからない。

shape wave という
水の中のストレッチ　バタ足の　繰り返しのコースに行く。
で　先週　買った水着を着ると　痩せて見えるラブラブ
色も良いラブラブ
フィットネスは　フィットネスで　別に姉さまが沢山いる。
近所のオバチャンだ。
姉さまが　
あんた！！胸に　饅頭　何個　入れとんねはてなマーク
と聞き
あっ　胸はてなマーク
これ私の。
何も入れてません。
と言うと　めくって見て
わ〜クラゲの頭んごとある　パットが　入っとるが！！
私も　買って帰ろう💦
と言われる
🤣🤣🤣

で　先生が　コロナウイルスの影響で　明日から　1週間　レッスンは　お休みにします。
と言われ
え〜滝汗
と言う私に
お風呂は　やってますのでね
どうぞ入りに来て下さい。
でも　ここは銭湯♨️じゃありませんからね。
たまには運動して　入られた方が良いと思いますよ。
と言われ　大爆笑🤣🤣🤣

我が家の　風呂は寒すぎて入れないので冬場　フィットネスの　お風呂が閉鎖されたら大変困る。

あとレッスン後の　先生との　お決まりの　ハイタッチも　しません。
との事。

帰り　マクドナルドへ
ドライブスルーに長蛇の列。
テレビ見ながら待つ。
順番が近くなると　メニュー表と


お金を入れる皿を出される。

私は　この中にスマホを入れて　Ｄポイントで　お願いすると　スマホに触る事なく　上から　ピッ　とやるだけ。
でも　この白い皿は　受け取る時に触るし　中に　お金を入れても　取る時に　お金に触るので　ま〜しないより　マシかなはてなマーク程度と思うと皿を受け取った後　アルコール消毒をしていた。
なるほど
と思う。


来週　休みなら今日　行ってて良かった。
最近　太った🐷
車通勤になり運動不足を感じるが

最近　ずっと　血圧が低く眠たい。
昨日も　歌で姉さまがレッスン受けている時　居眠りし
姉さまが　
あんた！！居眠りしとったね！！
と言われ
いいえ　目をつぶって聴いてたんです。
と丸くおさめ
今朝も　眠たい　キツイ

フィットネスに行き血圧を測ると
上が　99 下が　63 脈が　64
私にしては　普通かなはてなマーク

で　フィットネス後
ゆっくり　お風呂に入って測ると
上が　117 下が　69 脈が　86
と　かなり人間に近づいたラブラブ