その前に初夢は
米 パン🍞🥐🥖🥪は避けましょう
ピアノちゃん（現 銀ちゃん）が 新しい曲アップしていて これ何の曲やったかいな
昔 弾いた事ある、、、
と思い 起き あの曲は
昔 弾いた事ある訳ないや
コンコーネだった。
夢では伴奏譜でなく 旋律も弾いていて とても綺麗だった。
そう コンコーネは練習曲にしては名曲だと思い誰か歌詞つけて歌わないかな
そうだ。
年末から全く歌の練習してなく そろそろ練習せい
という神さまからの お告げだわ。
コンコーネ 練習せねば💦
で初フィットネス。
行って血圧測るとまさかの
上が 132 下が 67
あり得ない。
普通 午前中 100あるかないか
午後は 120位になる事もあるのに
132 久しぶり
数の子とか カップ麺 食べたからかな
終わって測ると
上が 115 下が 61
やはり運動したら高い血圧は下がり
低い血圧は上がるのだ。
プールのシェイプウェーブの先生が
皆さん明けましておめでとうございまっちょ。
と言われる。
フォルテ君以外にも マッチョな人は こう言うのか
帰り ケンタッキーへ
運動したのが無かった事になってしまう。
ふと思ったのだけど
地域で配られる新聞にも
フィットネスの会報にも
米 パン🍞🥐🥖🥪は避けましょう
と書いてあるけど
米農家さんや パン屋さんは
こう書かれると困るのでは