昨日の夜中
突然の腹痛で 下痢。
で 朝までトイレに通い続け
食中毒なら 感染するので 会社は休んだ。
最近 歌の練習を 2〜3時間やり
快眠 快便になる。
確かに よく腹筋力が無い人は 便秘がちと言われるけど
歌は 下腹で支え続けるので 腹筋力は必要。
私は アレルギー性鼻炎で クシャミしながら 育ち 体力の割に クシャミで 腹筋が 鍛えられた。
横向いて クシャミして 肋骨 折った方もいらっしゃるので クシャミは まっすぐ 前を向き 思いっきり出す。
気のせいか 歌を 必死にやりだし お通じが メチャクチャ良く 腹筋で 押し出しているのか
とりあえず 歌は健康にも カロリー消費にも良い事が よく わかった。
朝イチ フォルテ君の新しいユーチューブが 上がってきた。
それに しおたんの 愛しい父よが、、、
しおたんの動画には 私の お父さんになっているけど、、、
あ〜土曜日は 確実に
べ〜〜ロ べ〜〜ロ の べ
ま〜シン だ〜る ノ〜の シン
確実に 一発で出さなきゃ💦
曲が変わる
ラは 出る様に なったけど
一オクターブの 跳躍の ラ
一発目が、、、
ま〜行かせて というのは
嫁に行かせて という事です。
私達は町へ出て
これから 指輪を買うつもりです💍
お許しなければ 覚悟を決めて
ベッキョ橋の上から
身を投げてしまいます。
ですから お父さま お許し下さい。
と 穏やかでないですが
私的には
ベッキョ橋から身を投げる位なら
駆け落ちするか
結婚しない方が いいんじゃないの
と思うのだけど
この お父さんは オペラ上
だらしない男らしい。
ジャンニスキッキ 観に行かねば💦