南の方に台風が できたらしい。
このパン 物凄く美味しかった。
けけ血圧が下がる⤵️
と思いながら寝た。
そして テレビで 九電が オール電化の コマーシャルを にぎにぎしく やっている。
千葉で長引く停電。
皆さん ライフラインが 整うまで 何もかも ほったらかし よその 地域に とりあえず避難されたら良いのに、、、
と思う。
テレビの取材を受けている方が オール電化にするんじゃなかった
とか うちは オール電化ですからね〜
とか 悔やまれて 実際 今 現在も 停電中なのに 同じ日本の 同じ電力会社が にぎやかな オール電化にしませんか
というコマーシャルを流すのは 不謹慎だと思いながら寝た。
昨日は 本当に よく眠れた。
虫の声が うるさくて眠れない人もいるけど
私は 虫の演奏会が 快眠に 繋がると思う。
2日連続 目覚まし時計⏰が 鳴らないのは 嬉しい😃
毎日 目覚まし時計⏰4つ 携帯のアラームは 豪快な金の音。
5つの目覚ましが鳴り響く
壁の薄いマンションとかだったら 殺人事件が起こるかもしれない。
7時半に起きて 今日も 朝ごはんを食べる。
このパン 物凄く美味しかった。
覚えておこう。
また 食べて すぐさま 二度寝😴
10時に起きて フィットネスへGO
血圧は
行った時
上が 97 下が 66 脈も何故か 66
アクアシェイプに入り
お風呂に ゆっくり浸かり
帰り測ると
上が 112 下が 66 脈が 85
で 帰り 濡れ髪なので
マクドナルドのドライブスルーで
月見バーガーセット🍔を、、、
