フィットネスに行き

あれ

おかしい。

目が見える。

コンタクトを片方 落とし 右目だけ古いコンタクトを入れると やはり チンカタンになる。

両目 古いコンタクトにしたら スマホの字すら ハズキルーペなしで見える。

そうだ

前 老眼になるやら近眼も進むやら 訳わからなく目が悪くなり 普通に 運転してて 道路標識の字が見えず 眼科で 相談したら 結局 目の老化なんですから コンタクトを 近くに合わせるか遠くに合わせるかですよ。

と言われ 

ま〜どうでも良いけど 道路標識が見えないってのは あきまへん

と言うと

じゃ〜遠くに合わせるって事ですね。

そしたら 手元が見えませんよ。

それで良いですか

と言われ 

はい。老眼かけるので、、、

と言ったけど やはり 近くが見えなすぎ

視力って変わるモノなのか 今 えんきん 飲んでるから良くなったのか 昔のコンタクトにしたら 老眼が いらなくなる。

確かに docomoの お兄ちゃんに 何やったかいなしてもろうて スマホの字が 大きくなり アプリのマークが見やすくなる。

明日 会社で 古いコンタクトで どれだけ見えるか楽しみ

眼科の 雇われ医の美人で若い女医さんがコンタクト専門だけど

私は ややっこしい患者さんだと言われるが

また明日 行って ややっこしい話しよう

あ〜言や こ〜言い

こ〜言や あー言う

で 金曜日にヘルニア再発し メチャクチャ痛くなって 普通だと 土日は寝込む。

が 今回は 土曜 歌に行き

今日はフィットネスに行けた

と思うと メチャクチャ嬉しい😃

フィットネスは シェイプウェイブ という水の中でのストレッチ、筋トレ、バランス運動。

先生が この運動したら 椎間板が 神経 突き破ってる場所 わかるでしょ。

と言われ 確かに ココだ

という所がわかる。

腰に筋肉をつけたら良いらしい。

意識して こじらせない様 20分の運動をする。

何だか足の ふくらはぎの筋力が弱った感じがする。

そして しばらく レッスン前後に 後ろ向き歩きをして お風呂に入って帰った。

帰りマクドナルドに寄り いつもは現金だけど ID を チロン🔔と使い ポイ活。

一日一善 

一日一ポイ

たまに食べると 美味しい。

濡れ髪 スッピンなので ドライブスルーだけど 凄い行列で 店内も いっぱい。

これが 10月になると 店内で食べる人がいなくなるんだろうな〜

でも 皆が持ち帰ると 紙袋や ビニール袋が沢山 必要で 無駄になる。

ナンテ思いながら行列に並んだ。