風邪 8日目

今日は負けた
風邪の フルコース 少し進み 一日 ふた箱 ティッシュを使う位 鼻水が止まらず鼻も詰まってたのが ま〜よくなったものの 昨日の夜中 咳が止まらず寝れなかった。
朝ごはんは

食べたものの 咳をしたら 胃袋からパンが出てきそうで気分が悪くなり会社で吐きでもしたら オオゴトだと思い休んだ。
3日間 寝て過ごしたのに まだまだ眠たく いくらでも寝れる。
ず〜っと寝ると今 朝なのか夜なのか わからなくなる。
よくも ま〜こんなに寝れるものだと我ながら感心する。

そして今月に入りヘルニアが再発した様な気がする。
尾てい骨と足が痛く 足の痺れや ひねきられたつねきられた様に感じる部分あり 入社 早々 とても嫌な予感。
極力 気にせぬ様にしている。
温度差なのか運動不足なのか
ヘルニアは私の場合 中途半端に痛い時 病院に行っても 全く効果なく かなり痛くなり始めにペインクリニックで神経ブロックをしたら治るので そのタイミングを計るしかない。
本当に体調管理につとめなくては、、、