この季節
梅干しが手放せませんね。
私は夏に熱中症対策で梅干し
持ち歩き用は干した梅干しです。
私は胃袋は とても丈夫で今まで胃が痛いという経験をした事が無いのですが最近 胃袋が老化したのか朝ごはん🍞食べると血圧が下がりすぎて食べながら寝てしまうので かなり早い時間に食べて二度寝して 起きた時 元々 お腹が張ってますが更に張り胃もたれ❓の様な軽い逆流性食道炎になり きっと血圧が下がり脈も弱くなるので寝てしまうと胃袋も一緒に寝てしまい起きた時 消化してない気がして 昨日から食べて二度寝をやめました。
時々 胃袋の老化を感じる事がありますが まさに その時がダイエットのチャンスですね