超意識で、突き抜ける！
今日から秋用のコートを着始めた
コエダちゃんです
紅葉も、もうすぐかな〜？
ところで、エネルギーチャージ、
毎日できてますか？
「エネルギーチャージ」と言われると思い出す、あの歌・・・
きいろーとーくーろは、
ゆーうきのし・る・し♪
にじゅうよじかん、たたかーえますか♪
懐かしいですね〜。
わかるひとは、コエダちゃんと同じ昭和世代ですね〜。
でも、今日お話する「エネルギーチャージ」は
リゲイン的な話ではありません。
っていうか、薬物でエネルギーチャージしちゃ、
ダメよ、ダメダメェ〜！
今日は、コエダちゃん的
エネルギーチャージする３つの方法
をお伝えしようと思います
というのもですね、
「折れない心」を育てるには、
やっぱりエネルギーチャージが必要だなぁと
今日、つくづく感じたからです。
ここ2〜3日、コエダちゃんは何故か忙しくて、寝不足気味。
そして、そのせいで、毎朝してた瞑想をサボり気味でした。
今日はね、知人に誘われた集まりに行ってきたんです。
なんの集まりかよく把握しないまま、
「15人くらい集まる飲み会だよ」
とだけ聞いていたので、あまり深く考えずに、
約束の時間に渋谷のお店に行きました。
今日は気温低かったので、
今シーズン初のコートを着て、
ごきげんで向かいました。
で、お店に到着したら、約束の時間には予約が入っておらず、
誘った知人には連絡取れず。。。
仕方がないので、とりあえず、近くのタリーズに行って
お茶しながら、少し待ってみることにしました。
でね、結局はね、
色々な行き違いがあったけど、
無事、その集まりには参加できて、
楽しい時間は過ごせたのですが
ただ、いつもだったら、
もっと早く気持ちがご機嫌モードになるのに、
今日はちょっと時間がかかりました。
ご機嫌状態のレベルが、いつもほど高く上がりきれなかったというのもありました。
自分でエネルギーをあんまり出せなかったというか。
で、なんでかなぁ、と思ったのですが、
やっぱり、ここ数日のエネルギーチャージ不足が原因だったんじゃないかと
気がつきました。
コエダちゃんが思う
エネルギーチャージの方法その１は、瞑想です。
コエダちゃんは、瞑想のときに、心がものすごく満たされるので、
やっぱり、やるとやらないでは、だいぶ違います。
コエダちゃんは、ここ数日、なぜか忙しくて、
ちゃんとした瞑想が2〜3日できてませんでした。
今日は10分だけ、瞑想の時間がとれたんだけど、
ちょっとうまくいかなくて、
「心が満たされるモード」に至らなかったんです。
（瞑想も、早く達人になりたい。）
たぶん、今回は、これができてなかったことで、いつもよりエネルギー低かったんじゃないかな〜、
と思ってます。
ちなみに、
エネルギーチャージの方法その２は、
未来の自分と波動を合わせること。
未来の自分と波動を合わせると、未来の自分からエネルギーをもらえます。
ここでいう「未来の自分」は、未来の理想の自分です。
理想の自分だったら、この状況をどう捉えるか、どう振る舞うか。
未来の理想の自分と波長を合わせると、
エネルギーももらえるし、ネガティブは、一切出て来ません。
全てが前向きになれます。
そして、エネルギーチャージの方法その３は、
「愛を与えること」です。
愛をもらってエネルギーチャージするのではありません。
与えるんです。
そうすると、与えた分と同じか、それ以上に大きなエネルギーが返ってきます。
「愛を与える」って、大袈裟に考える必要はなくて、
ほんの些細なことで大丈夫です。
たとえば、電車で席を代わってあげるとか
落とし物を交番に届けるとか
人知れずゴミを拾うとか・・・
「徳を積む」ということと似ているかも知れませんね。
愛を与えたとき、目の前の人から「ありがとう」と言われたら、
とっても嬉しい気持ちになって、エネルギーチャージできた気分になりますよね。
もちろん、それでもいいのですが、
特に目の前の人に「ありがとう」と言われなくても、チャージされます。
おばあちゃんに席を譲ろうとして、断られたとしてもチャージされるので、安心してください。
相手がどう反応したかは関係ありません。
自分の心が生み出した愛が、即座に自分にチャージされます。
なぜかというと、
愛を放つことができた出来事に対して、感謝できるからです。
愛を放つことができた自分を更に好きになれるからです。
この３つのエネルギーチャージは、共通点がひとつあります。
それは、その瞬間、宇宙と繋がっている、ということです。
宇宙と繋がっている、ということは、超意識と繋がっています。
つまり、宇宙からエネルギーをもらっているということなんですね！
超意識と繋がることさえできれば、
どんどん奇跡いっぱいの理想の未来の自分へ
宇宙が、軽やかに連れて行ってくれます
・・・あ、でも、寝不足だけは、あまりしないようにしてね！
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最後まで読んでくださり、ありがとうございました