やっと涼しくなってきましたね。
エアコンをつけずに眠れることに、心も体もとてもホッとしています。
今朝、マンションの玄関を出た息子が
「涼しくなったね～もう秋だね～」なんてしみじみ言うものだから、大人みたい？おじさんみたい？で笑ってしまいました。
縁側に座ってお茶とお団子でくつろぎたい気分だな
さて先日のブログで控えめに宣言していたのですが、
これからは週に１回以上、幼稚園まで歩いていこうと思っています。
コロナで落ちてしまった体力（親子とも）を戻していくためです。
明日はその初日。
２学期になってから何度かは一緒に歩いて「降園」はしたものの、登園はしていません。
朝はどうしてもバタバタするし、バスに乗せちゃえば園まで行ってくれるので、歩こうなんて考えたこともなかったんです。これまでは。
でも先日ふと思いついて息子に提案してみたら、息子が「僕、ママと一緒に歩きたい
」って言うんです。やだー超かわいい
そういわれたら歩きますよねー
朝から息子とデートなんて幸せですもん。
さきほど「明日は幼稚園まで歩こうね」といったら、「帰りも歩きたい」と言われたので、明日は往復ともやってみます。
母がんばる！
というか楽しみ
午前保育なので、幼稚園の近くのカフェでお茶でもして待とうかな。読書でもするかな、、、と思案中。
この数か月はコロナでマスク着用＝すっぴんＯＫ というのが朝の支度時間を短縮してくれてありがたいです
髪だって帽子をかぶっちゃえば寝癖がついてても気にならないしー。
サングラスまでしちゃえばもう、怖いものなんて何もない
キリッ←そういうお前が怖いぞー
息子と一緒に歩くと片道40分。
アスファルトで舗装された道ではありますが、花壇のふちを歩かせたり、あえてアップダウンのある道を選んだりすればそれなりに変化の楽しめる行程です。
でこぼこのある道だともっと良いんですけどね、感覚統合的に。でもまあ、ないものねだりをしても仕方ない。
途中に小さな公園もあるので、数分ならブランコに乗せてもいいな。
「朝にブランコに15分乗せたら多動が落ち着いた」というのを以前何かで読みましたが、15分はとれなくても５分でも意味あるかも。残りは幼稚園でやってちょーだい
うちから幼稚園までの道は緑も多いし、これからは紅葉も楽しめるかなと思っています。
これも先日の宣言どおり、親子で草履をはいていこうと思っています。
息子の幼稚園は草履での登園を認めてくれるようなところではないので（いろいろ厳しい園なんです
）、直前でスニーカー＆靴下 に履き替えさせますけどね。
園児全員が草履で登園するようになると、なにか良い変化が起きる気もしますけど。まあ余計なお世話か。
私自身この数日は草履をはいていますが、足の裏を使っている感じがすごくあります。
特に草履を脱いで家に入った時に、足の裏に独特の感覚が残るのを感じます。今まで使っていなかったところを使っているぞ、みたいな。疲労感というか。脱いだ時の解放感というか。
草履が子どもにどんな影響を与えるかを調べてみたら、土踏まずをしっかり育ててくれるそうです。土踏まずが育つと疲れにくくなる。それと姿勢も良くなるんだとか。本当ですかね。
まあ悪いことはないと思うので、やってみます
姿勢と言えば、最近はこの椅子を買おうか検討中です。どなたか使われているかたいますか？
うちはリビングで家庭学習をしているのですが、どうしても姿勢が崩れがちなんです。それと足をブラブラさせることも多くて気にしています。
この椅子なら良い姿勢で固定できるのでは？と思うのですが、実際どうでしょうか。
ふるさと納税もあるようなので、そちらで買うかと主人とは話しています。カニやら牛肉やらは諦めざるを得ませんが、しゃーない
発達を考えるうえで体づくりは土台だと思っています。
日常の中でできることを取り入れていきたいですね。
最近は発達系の本をほとんど読まずにいるのですが、かつて読んで蓄えた貯金を使い果たした感が強く（笑）
そろそろまた、いろいろな本を読み漁ろうかと思っています。今も数冊図書館に予約を入れています。新しい情報が欲しくなってきました。
スポーツの秋でもあり、読書の秋でもあり。
午前保育で息子を預けている間、私が読書に耽るというのもなかなか良い時間の過ごし方かなと想像しています。なんだか嬉しい。
ではでは明日、行ってまいります