東京で「話さないパーソナルジム」をやっています。
トレーニング中の雑談とBGMをなくし、フォームの確認と、重量・回数の記録更新だけに60分を使います。完全個室のレンタルジムを1室貸し切るので、他の人と顔を合わせることもありません。
こういう時間になります
入ったら、その日の体調だけ確認して始めます。あとは種目ごとに、フォームの指示と、回数・重量の声かけだけ。終わったら、その日の記録を見て終わりです。
「今日どうでしたか？」も「休みの日は何してるんですか？」もありません。そのぶん、自分の身体だけを見ていられます。
「話さない」の中身
なくしたのは世間話だけです。
・フォームの指示はします
・重量と回数の声かけはします
・体調の確認はします
・質問されたら答えます
こちらから話しかけない、というだけです。話したい日は話してもらって構いません。
こんな方に使われています
・仕事で一日中しゃべっていて、ジムでまで気を使いたくない
・話しかけられるタイミングが気になって集中が切れる
・人の視線があると、フォームより見え方を気にしてしまう
・とにかくトレーニングそのものに集中したい
静かなだけではなく、記録が毎回残ります。前回より上がった数字が1つあれば、その日は前に進んでいます。
合わない場合もあります
トレーナーと話しながら進めたい方、声を出して追い込んでほしい方には向きません。その良さを意図的に外しているので、そこは正直にお伝えしています。
はじめ方
まずは無料相談30分から。オンラインでもできます。0円で、勧誘はしません。
・無料相談30分：0円
・体験60分：6,000円（初回のみ・合わなければ全額返金）
・月2回32,000円 / 月4回46,000円〜
・入会金・違約金なし
エリアは新宿・神宮前（渋谷）・池袋・渋谷。定員は40名です。
静かに鍛えたい方は、一度話を聞きに来てください。
MUTE GYM
https://mute-gym.jp