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今朝は無事？に起きましたよ～
でも、走っている間はまだ真っ暗！
しし座流星群がみれるかな？っと見上げてましたが見れませんでした。
見頃は今夜！後で外に出てみようかな～
今日は良い天気でした。
雲ひとつありませんね～
明日は、泊まりで忘年会！
食べるぞ～(笑)
>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>
毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かって一歩一歩踏みしめて
積み重ねた今日の走数
は１３４４９歩
いただきました。星 
つ
そして体重は・・・・・
昨日から±０．０ｋｇ
継続することが脱メタボへの一番の近道
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朝、布団から出れませんでした・・・・
今日は成果なしです♪
今日の富士山！
うっすらとですが、白い帽子をかぶってますよ～
今朝は寒かったですね～
これからもっと寒くなると思うと・・・・
布団の誘惑に負けないよう朝起きなきゃ！
寒くなってきたので、少しずつ紅葉が始まりました・・・・遅いって(笑)
夕方～
明日は走るぞ～っと！
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ネタがないので、今日は何の日～？？？？？
今日は坂本龍馬さんが暗殺された日であり、生まれた日でもあります。
また、私の大好きな「コカ・コーラ」が誕生した日だそうです。
最初、鎮痛剤として売られていたコーラ。この日、町のウェイターが間違えて炭酸で割って、今日の味が誕生したとか・・・・1886年の出来事です。
ところで、これ↓が何か分かる人～
答え
写真ですね♪
バキッ！
殴られそう・・・(笑)
正解は「雷門」の提灯の底です。
>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>
毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かって、出張の為お休みしていましたが、今日からまた走りマス
積み重ねた今日の走数は１２１４７歩
いただきました。星 つ
そして体重は・・・・・
昨日から±？．？ｋｇ
継続することが脱メタボへの一番の近道
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