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昨日「水神洞橋」から見た谷の畑!


気になったので、今朝は走って谷に行ってみました(笑)


これが、谷の畑♪


朝、早すぎて暗いです(笑)

10月02日①



そして、畑から上を見上げると、「水神洞橋」が!


10月02日② 


とりあえず、満足(笑)



そして、コースを変更し、アサヒビール工場とは別の方向に・・・・・



山道を走っていくと・・・


10月02日③ 


仁王門?


気になったので、左折して400メートル先に向けて山道をランニング♪



ありました!


10月02日④ 



門に向って進むと・・・

10月02日⑤
10月02日⑥10月02日⑦ 


確かに、立派な仁王門!


まだ、朝早すぎるので(笑)


中には入らずUターン!


更に、山奥?に進んでいくと・・・・


10月02日⑧ 


伝上杉憲実一族の宝篋印塔群?


では、さっそく入口を・・・

10月02日⑨10月02日⑩ 


はい、ここも朝早いので、入口まで(笑)


更に、少し走った場所からの眺めです。


10月02日⑪ 



今朝は、ここで折り返し♪


走って帰りました!


そのあとは、ビニールハウスの修復の続きをして、



本日は、少し前に地元の楽器店のピアノのコンクールで入賞した三女の御褒美!


ウナギを食べに行きたいと希望していたので・・・・



小田原市国府津の「うな和」にお昼を食べに行きました。


10月02日⑫ 


せっかくなので、私は「ウナギ定食」を注文♪

骨のから揚げが最初に来ました♪


10月02日⑬ 


次は、肝煮


10月02日⑭ 


そして、白焼き


10月02日⑮ 


最後は、肝吸いと蒲焼!


10月02日⑯ 



たれ!うなぎ!何回か来てますが美味しいです!


やはり、スーパーのウナギとは比べ物になりません(笑)


御馳走様でした。



家族全員満足して帰りました♪


>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>



毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かって、うなぎの蒲焼超サイコー音譜



積み重ねた今日の歩数走る人21845グッド!



いただきました。星 星星ビックリマーク




そして体重は・・・・・



昨日から±0.2kgシラー


少し、食べ過ぎた?←誤差です(笑)

継続することが脱メタボへの一番の近道!!


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