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今日は、
２９日ということで・・・・
肉～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
の日
と言うわけで。。。。
本日の我が家の晩御飯は・・・・・・
そうめん(笑)
ステーキ食いた～い！
想像しただけで、体重増加かも？
体調は完ぺきに戻りました。
暑さでバテたのかな？
>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>
毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かって、肉にかぶりつく自分を想像しながら
積み重ねた今日の歩数
は１３９９９歩
復活の星 
つ
そして体重は・・・・・
昨日から＋０．２ｋｇ
肉を食べる妄想でお腹一杯になったのかな
継続することが脱メタボへの一番の近道
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