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小学校の1日自由参観に行ってきました。


今年は、授業内容もそれなりに面白く、元気な子供たちの姿を見て、自分も一杯元気をもらいました。


次女、三女とも元気に手を上げて発言出来ていました。


それにしても、今日は朝は強風と雨、午後は蒸し暑く、見ているだけで汗がダラダラ・・・・


梅雨ですねぇ・・・・・


さて、もう一人の長女といえは、


本日「平成23年度第24回神奈川県中学生学年別卓球大会」に出場して・・・・


Ⅰ部でベスト16になったそうです。


良く頑張りました。


本日、出荷した米粉クッキー、米粉焼きドーナツも完売したとのことで、購入して下さった皆様、ありがとうございました。


>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>



毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かって歩くつもりが、参観日の為、教室の後で見てるだけ~


雨の影響もあり、午前中の穂数はヤバイことになってました。


でも、積み重ねた今日の歩数走る人12819グッド!



1万歩クリアで、安堵のため息。。。。ほっDASH!




そして体重は・・・・・



昨日から±0.0kgシラー



継続することが脱メタボへの一番の近道!!


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なんか、良いことばかりの1日でした♪