◆再スタート時(2016/5/22)◆
体重:81.5kg 体脂肪:41.8%
◆2016/5/25◆21:30測定
体重:81.3kg
(前回比:+-0kg 合計:-0.2kg)
体脂肪:41.2%
(前回比:-0.5% 合計:-0.6%)
体重は変わらず。でも体脂肪は減った
ちょっとしたストレッチは昨日もやって
これからも毎日やっていこうと思う
でも、ちょっとしたストレッチすぎて
痩せへんやろなぁー
今日は今から洗い物せなあかん。。。
さらに浴室乾燥に洗濯物も干さなあかんし。。。
あ!その前に洗濯するの忘れてる(笑)
さぁ、頑張ろう