◆スタート時(2014/7/28)◆
体重:81.1kg 体脂肪:42.7%
◆2014/8/22◆
体重:77.8kg
(前日比:+0.3kg 合計:-3.3kg)
体脂肪:40.8%
(前日比:-0.3% 合計:-1.9%)
昨日の分
ブログUPできなかったので
今日UPしまーす
では、一昨日の食事~
【朝食】
・酵素1粒
・カロピタスリム3粒
・豚まん2つ
【昼食】
・酵素1粒
・カロピタスリム3粒
・マクドのえびフィレオセット
【間食】
・カロピタスリム3粒
・板チョコモナカストロベリー
・麩菓子2つ
・緑のたぬき(そば)
・アサイースムージー200cc(ベリー味)
【夕食】
・アサイースムージー200cc(ベリー味)
間食に緑のたぬきって(笑)
お昼にマクド食べたのに
どーしても食べたくなったのよーーー
そんで、DHCの酵素が切れてしまったから
アサイースムージーも飲むっていう
意味のわからん間食(笑)
誰かあたしの食欲おさえてーーー