体重：７９．１ｋｇ（前日比：－１ｋｇ 合計：－２ｋｇ）
体脂肪：４１．３％（前日比：－0.7％ 合計：－1.4％）
えッ
めっちゃ減ってるやんーーー
７０ｋｇ台に突入できた
何回もトイレ行ったけど
それが良かったのかなぁ
お菓子は食べてないけど
お昼にマクド食べたしなぁー。
よーわからんけど
めっちゃ嬉し～～～
やる気出た
(笑)
今日の朝ごはん前は
昨日と同じく大根おろしサラダ
そして、お昼ご飯は
ボンカレーにきょうりおろしをプラスしてみた
すぼら主婦なもんでね(笑)
そして、夜ご飯はおそらく
大根おろしサラダと
娘が残すおかずになると思います(笑)
今日も間食はしない（気合い入れとく
）
で、今日は生大根の他に取り入れてるものを
書いてみよう
まずはコレ
何か月前からか忘れたけど
愛用しています
炭水化物をたらふく食べる前とか
甘いものをたらふく食べる前とか
お菓子をたらふく食べる前に
飲んでます
これを飲むと体重の増え方が
かなり違う
こーゆー系(笑)のサプリで
食べてもそんなに増えへんなって感じれたのは
これが初めてーーー
だから今回久しぶりに体重計った時も
正直、びっくり。。。
最近めっちゃ食べまくってたから
絶対８５ｋｇくらいになってると思ってた(笑)
だからよかったーーー
これはもう手放せません
そして、コレ
この『モリモリスリム』と上の『カロピタスリム』は
どちらもハーブ健康本舗さんです
このお茶は、何年前か忘れたくらい
かなり前から愛飲しています
お茶でウンチが出るとか
信じてなかったけど
慢性化する事もなく
ずーーーっと毎朝快便です
お茶の内容とか気にする方もいると思いますが
あたしはあんまり気にしてないので
何が入ってるか見たことないーーー(笑)
ちなみに妊婦中も飲んでたーーー
この辺は人それぞれ
合う・合わないがあると思いますが
さて、子供と一緒にお昼寝しようかね