１０/８（９１日目）の体重＆体脂肪

スタート時の体重　：　７８．８ｋｇ　（７/１０）

本日の体重

７４．４ｋｇ　（前日比　＋０．４ｋｇ）　トータル　－４．４ｋｇ

本日の体脂肪

４０．２％　（前日比　＋０．５％）　

あらら。

２日間で１ｋｇも増えたぁー(笑)

減らすのは大変やのに

増えるのは簡単やなぁー

食べたい願望は

ちょっと治まった気がするから

今日は控えまぁす