スタート時の体重 ： ７８．８ｋｇ （７/１０）
本日の体重
（生理３日目）
７４．７ｋｇ （前日比 ＋－０ｋｇ） 
トータル －４．１ｋｇ
本日の体脂肪
３９．４％ （前日比 －０．５％）
体重は変わらず
明日くらいで生理が終わりそうやし
痩せ期が来るかなぁー
先月みたいにココを無駄にしたらあかんよなッ
今日はまだちょっと体調がよくないけど
明日は元気で頑張れますように
スタート時の体重 ： ７８．８ｋｇ （７/１０）
本日の体重（生理３日目）
７４．７ｋｇ （前日比 ＋－０ｋｇ） トータル －４．１ｋｇ
本日の体脂肪
３９．４％ （前日比 －０．５％）
体重は変わらず
明日くらいで生理が終わりそうやし
痩せ期が来るかなぁー
先月みたいにココを無駄にしたらあかんよなッ
今日はまだちょっと体調がよくないけど
明日は元気で頑張れますように