スタート時の体重 ： ７８．８ｋｇ （７/１０）
本日の体重
７７．２ｋｇ （前日比 ＋１．０ｋｇ） 
トータル －１．６ｋｇ
本日の体脂肪
４０．６％ （前日比 ＋０．８％）
や、や、や、や、やばい・・・
１ｋｇも増えてしまったぁーーー
焼き肉美味しかったもんなぁ。。。
そして
今日のお昼ご飯も
昨日の残りのお肉をもらったもんで
焼き肉食べちゃったよねーーー
ま
美味しかったからいいのだぁーーー(笑)
明日は日中散歩がてら
チビ連れて歩く予定やし
今日の夜も出来れば
ルームランナーしたいっす
来週くらいには生理なるやろし
痩せにくいかもしれんけど
頑張らんとね