スタート時の体重 ： ７８．８ｋｇ
本日の体重
７７．１ｋｇ （前日比 ＋０．１ｋｇ） 
トータル －１．７ｋｇ
本日の体脂肪
４０．２％ （前日比 ＋０．５％）
また増えてる(笑)
あ。今日から８月って事で
体脂肪も書いていこうと思いますー
よく考えたら
午前中やけど
昨日もおとといも
りくろーおじさんのチーズケーキを
２切れずつ食べたよねー
今日はもう終わったから無いし
明日に期待大やわ
でもなぁー。。。
昨日も外に出るって書いたのに
眠すぎて結局出ーへんかったし
これじゃあかんなぁー
このやる気のなさ
どうしましょ