今週、私のお母さんがガンかも
って
わかった
正確な検査結果はでてないけど…
先生の見立てでは間違いないだろうと。
正直、お母さんから話しを聞いた時は、
そぉ〜なんだ
大丈夫よ
って思ったし、
不安や心配の感情は少しもわかなかった
大好きなお母さんが病気かもしれないのに💦
私はなんで、心配にならないのだろう
と
自分を疑うほどだ
でもね、時間が経つと
想像が膨らんで
膨らんで…(悪い方の)
ふとした時に、心臓をギュー！っと
掴まれているかの様な苦しさを感じる。
私は今、不安なんだと思う。
不安だし、心配していいのだと
自分にオッケー(許可)をした🙏
どんな感情も、私の世界の話であって、
他の世界とは切り離されているなと思うことがある
心地いい感情も、心地悪い感情も無感情でさえも
自分は自分で受けとめようと思います😌
今日は、
お母さんとお父さんが病院で検査結果を聞く日。
私も内心穏やかでは…ない
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K
サンキャッチャーを見ながら深呼吸しよう
笑
お手製のサンキャッチャー
