46歳オゼンピック投与はじめます!毎日の体重と食事を記録していきます。
朝
⚫︎バナナいちじくヨーグルト
昼(McDonald)
⚫︎月見バーガー
⚫︎ナゲット
⚫︎ゼロコーラ
⚫︎ポテト少し
夜
⚫︎ハイボール
⚫︎ネギトロ
⚫︎かつお
⚫︎なすおひたし
⚫︎砂肝