27日目

昨夜は焼肉屋さんで結構食べたのに何故か体重が減ってる…そして47㌔代の数字‼️何年振りに見ただろう…嬉しい

注射💉は明日だから、今は普通にお腹すいて普通に食べられる。

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朝

⚫︎バナナきなこヨーグルト

昼

⚫︎野菜炒め

⚫︎目玉焼き

⚫︎雑穀米100g

⚫︎味噌汁

夜

⚫︎トマトとブロッコリーおかかあえ

⚫︎豚しゃぶ２枚

⚫︎枝豆

⚫︎ハイボール